Aika: 6.-8.12.2024
Paikka: Hotelli Kajanus, Kajaani
Kurssi on peruttu vähäisen ilmoittautumismäärän vuoksi. Onko villasukkakävely ulkona pakkasella sinulle tuttua?
Lähde Grafinetin villasukkakävely -kurssille Kajaaniin 6.-8.12.2024 kokeilemaan miltä tuntuu lenkkeillä pelkillä villasukilla. Kurssi alkaa perjantaina iltapäiväkahveilla klo 15.00 ja Grafinetin ajankohtaisosiolla. Yhteinen illallinen nautitaan illalla kaupungilla. Lauantaina aamulla lähdetään villasukkakävelylle ja ulkoilun jälkeen nautitaan hotellilla lounas, jonka jälkeen siirrytään rentoutumaan vesiliikuntakeskus Kaukaveden lämminvesialtaisiin. Lauantai ilta jatkuu yhteisellä illallisella ja keilauksella. Sunnuntaina päivä käynnistyy ohjatulla jooga-/venyttelytunnilla. Kurssi päättyy sunnuntaina puolen päivän aikaan. Villasukkakävelylle puetaan jalkaan kahdet tai kolmet villasukat!
Tarvitset kurssille mukaan oman repun, jonne saat kengät lenkin ajaksi sekä kahdet villasukat ja hiusdonitsit, jottei sukat valu jalasta kesken kävelyn. Grafinet tarjoaa kävelylle kolmannet sukat.
Kurssin tarkempi ohjelma ja aikataulu lähetetään ilmoittautuneille vahvistusviestin yhteydessä. Liikuntakurssin omavastuu on 80 euroa. Omavastuu sisältää liikuntaosiot, matkat, ruokailut ja kahden yön majoittumisen 2 hengen huoneissa. Jäsenen jäsenmaksujen tulee olla ajan tasalla. Kurssi on kohdennettu työmarkkinoiden käytettävissä oleville jäsenille ja kurssin tarkempi ohjelma lähetetään ilmoittautuneille ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen. Ilmoittautuminen
Sitovat ilmoittautumiset tästä perjantaihin 25.10.2024 mennessä.
Ilmoittautuneille lähetetään ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen erillinen sähköposti, jolla vahvistetaan mahtuminen kurssille ja annetaan ohje omavastuuosuuden maksamiseen. Omavastuun eräpäivän on viikolla 44. Kurssille mahtuu 16 jäsentä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Matkustaminen
Kajaaniin kuljetaan julkisen liikenteen aikataulujen mukaisesti. Tarkempi matkustusaikataulu vahvistetaan ilmoittautuneille, kun VR on julkaissut junien aikataulut joulukuun osalta. Grafinet tilaa kaukojunien junaliput. Liikuntakurssilla noudatetaan Grafinetin matkustus-, osallistumis- ja peruutusehtoja Huom! Olethan ladannut mobiilijäsenkortin, josta näet mm. jäsennumerosi!
Liikuntakurssille maksutta!
Oletko liittynyt Grafinetin jäseneksi 1.6. – 30.11.2023 välisenä aikana tai toimitko jäsenhankkijana Lataa akkusi lomalla- tai Avaimet turvalliseen työelämään jäsenkampanjassa?
Jäsenkampanjoiden aikana liittyneet uudet jäsenet ja heidän jäsenhankkijoinaan toimineet grafinetlaiset voivat osallistua vuonna 2024 liikuntakurssille ilman omavastuuosuutta. Lisätietoja Tuija Pircklén, grafinet.tuija@gmail.com
|
